Conferência CINCO ESTRELAS 2019

Não há verdadeira felicidade sem equilíbrio. Assim, a gestão de Recursos Humanos, tem hoje de se preocupar em tornar as nossas empresas parte integrante da vida e da realização pessoal dos colaboradores. Como conseguimos fazer isto, aumentando a produtividade das empresas e a felicidade das equipas?

A Sofia, o Fred e a Isabel, explicaram.

WORK | Fred Canto e Castro

Felicidade no trabalho

A Talk “Felicidade no Trabalho” foi desenhada para ajudar os participantes a perceber como podem, simultaneamente, ter uma alta performance na sua carreira, entregando resultados e cumprindo objetivos, e sentirem-se felizes no seu dia a dia. Vamos abordar 3 chaves da felicidade, num ambiente interativo e altamente experiencial.

 

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LIFE | ISABEL SILVA

Mente sana in corpore sano
A colaboração em programas de tv, rádio, publicidade e a minha ligação empresarial com a E-fit constitui a minha vida profissional. Em 2018 este ritmo de trabalho “atropelou” literalmente, toda a minha vida pessoal.
Foi necessário parar e repensar estratégias. O investimento em mim, na minha vida privada, na minha saúde mental e física e como eu consegui restabelecer o equilíbrio, que é fundamental no meu dia a dia e no meu desempenho profissional.

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BALANCE | SOFIA CASTRO FERNANDES

Getting Things Done

Uma das principais causas de stress, na vida pessoal e profissional, é a sensação de “falta de tempo”, a outra designação para excesso de trabalho ou sobrecarga da vida pessoal. Saber gerir o tempo é uma estratégia de excelência, na medida em que maximiza a eficiência do nosso dia a dia e a eficácia no nosso trabalho.

 

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